18岁出现牙齿松动，可能是得了青春期龈炎或牙周病，应尽早到正规医院口腔科或大型医院牙周病科治疗，常用措施如下;

1、洁治、刮治：可以去除牙颈部附着的牙菌斑和牙结石，同时去除牙齿上附着的细菌，彻底去除引起牙龈炎牙周病的感染因素;

2、局部冲洗、外用药物：可以对牙龈沟或牙周带进行局部冲洗、外用药物，常使用双氧水、盐水，反复冲洗不但可以去除牙颈部附着的食物残渣和软垢，包括牙龈沟、牙周袋内的游离细菌。双氧水还可以释放出氧离子，改变牙龈沟内的厌氧环境，抑制厌氧菌生存，外用药物常选用碘甘油，也可以释放出碘离子，帮助控制炎症;

3、认真刷牙：养成良好的卫生习惯，由于未养成良好的刷牙卫生习惯，才造成牙龈炎症，甚至引起牙周病，所以回家后，建议在每次吃饭后、睡觉前，都采用巴氏刷牙法认真刷牙，控制牙菌斑，可以控制牙龈炎症，定期到口腔科进行牙周治疗，可以控制牙周病，使牙齿松动得到恢复;

4、正畸治疗：如果是由于牙列拥挤造成的刷牙效果差，在炎症控制后，可以到口腔科进行正畸治疗，将牙齿排列整齐再刷牙，效果更好;

5、牙周夹板固定：如果控制炎症后，牙齿仍有一定程度的松动，也可以进行牙周夹板固定，通过固定牙齿可以分散合力，尽量减轻牙齿的咀嚼压力，使牙齿进一步恢复稳定。

牙齿松动了怎么解决

牙齿松动了可以通过牙齿固定、拔牙、根管治疗、乳牙松动的创伤、调整咬合、手术治疗、局部治疗等方式进行治疗。

牙齿松动的治疗方法包括：1、牙齿固定：主要用于外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法适用于牙齿固定器固定好牙和松动牙之间。需要注意的是，如果做得不好或不规范，相应的健康牙齿也会松动。2、拔牙：如果牙齿松动较大，则没有治疗价值。此时，医生通常建议拔掉松动的牙齿，然后安装假牙。因为患有严重牙周病的牙齿会传播到邻近的牙齿，最好的治疗方法是拔掉没有固位价值的牙齿。3、根管治疗：对于根尖周炎引起的牙齿松动，可以去医院治疗。根尖周炎消除后，患牙会随着炎症的恢复而逐渐稳定。4、对于牙齿置换过程中乳牙松动的创伤，由于乳牙牙根的生理吸收而导致的乳牙松动是一种自然现象。需要注意口腔卫生，不需要拔牙，让乳牙自然脱落。5、调整咬合：咬合创伤也会导致牙齿松动，多颗牙齿可能不会明显松动。建议去专业牙科诊所，由专业牙医诊断有咬合创伤的牙齿，并进行有针对性地混合治疗。6、手术治疗：主要针对根尖囊肿或肿瘤压迫引起的牙齿松动。需要尽快去医院检查和手术治疗。7、局部治疗：主要控制炎症和感染，学习正确的刷牙方法，保持口腔卫生。牙石和牙周袋患者应定期去医院治疗。松动的牙齿可以用钢丝结扎或夹板固定，使松动的牙齿相对稳定，并能承受一定的咬合力。

平时应该养成良好的口腔卫生习惯。经常漱口，多刷牙，定期刷牙。经常漱口是必要的，但漱口不能代替刷牙。洗牙不仅会导致牙齿松动，而且是消除牙石刺激的牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的好方法。